HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKAN

❤️Darah tinggi atau hypertension adalah merupakan penyakit yang ramai orang anggap biasa sahaja dan ramai orang tak sedar sebenarnya dia adalah pesakit darah tinggi. HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKAN

❤️Darah tinggi atau hypertension merupakan  ‘silent killer‘ atau pembunuh senyap kerana ia tidak memberikan sebarang tanda dan selalunya akibat tidak dirawat menyebabkan risiko kepada strok, serangan jantung, dan serangan buah pinggang.HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKAN

BEZA SISTOLIK DAN DIASTOLIK DARAH TINGGI👇

Istilah sistolik dan diastolik sering kita dengar saat mengukur tekanan darah. Dokter sering menyebut bahwa sistolik adalah angka atas dan diastolik adalah angka bawah pada tekanan darah. Lalu apa sebenarnya pengertian sistolik dan diastolik?

HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKA

APA YANG DIMAKSUDKAN DENGAN TEKANAN DARAH SISTOLIK👇

☑️Ketika jantung berdetak atau kontraksi, darah akan terdorong melalui arteri keseluruh tubuh Anda. Gaya ini menciptakan tekanan pada arteri. Inilah yang disebut tekanan darah sistolik.

HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKA

☑️Seseorang dapat dikatakan memiliki tekanan darah sistolik normal jika angka sistolik berada di bawah 120. 

HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKA

☑️Jika tekanan darah sistolik 120-139, berarti Anda mengalami prehipertensi, atau atas kondisi yang berisiko tinggi terkena tekanan darah tinggi. 

HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKA

☑️Bahkan orang-orang yang mengalami prehipertensi juga berisiko tinggi terkena penyakit jantung.

HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKA

☑️Tekanan darah sistolik berada pada anka 140 atau lebih dianggap sebagai hipertensi atau tekanan darah tinggi. 

HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKA

☑️Jika terlalu tinggi arteri anda yang merima tekanan kemungkinan boleh pecah ini yang menyebabkan anda kena strok atau pendarahan dalam otak

HAMPIR PENGSAN BILA AMBIL UBAT DARAH TINGGI YANG DR SARANKA

APA YANG MAKSUDKAN DENGAN TEKANAN DARAH DIASTOLIK👇

☑️Tekanan darah diastolik adalah jumlah tekanan darah atau angka bawah yang menunjukkan tekanan dalam arteri saat jantung beristirahat (di antara ketukan/detak). CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Tekanan darah diastolik dikatakan normal, jika kurang dari 80. Tekanan darah diastolik antara 80 dan 89 menunjukkan prehipertensi. CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Dan tekanan darah diastolik 90 atau lebih tinggi menunjukkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Jika ianya tinggi bayangkan anda sentiasa berlari dan jantung anda tiada istirahat apa akan jadi pada jantung anda ini yang menyebabkan anda boleh terkena serangan jantung.CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

FAKTOR YANG MEMPENGARUHI TEKANAN DARAH👇

☑️Usia: Risiko tekanan darah tinggi meningkat.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Keturunan dan bangsa: memainkan peranan penting kerana gaya pemakanan bangsa 

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Latar belakang keluarga : jika ada diantara keluarga mangalami darah tinggi anda juga ada risiko

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Kelebihan berat badan atau Obesiti.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Tidak aktif secara fizikal. Denyut jantung orang-orang yang tidak aktif cenderung lebih tinggi menyebabkan jantung  anda harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin kuat tekanan pada arteri anda.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Kekurangan aktiviti fisikal juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Merokok atau Vape

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Terlalu banyak garam (sodium) pada diet Anda. Terlalu banyak sodium pada diet  menyebabkan badan anda menahan cairan yang meningkatkan tekanan darah.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Terlalu sedikit potasium pada diet Anda. Pottasium membantu menyeimbangkan jumlah dari sodium di sel Anda. Jika Anda tidak mendapat potasium yang cukup pada diet atau menahan potasium, Anda mengumpulterlalu banyak sodium di dalam darah.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Terlalu sedikit vitamin D di dalam darah Anda.  Vitamin D  mempengaruhi enzim yang diproduksi oleh ginjal yang mempengaruhi tekanan darah Anda.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Terlalu banyak minum alkohol

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Stress

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Keadaan kronik tertentu. Seperti, kolestrol tinggi, diabetes, penyakit ginjal, dan “sleep apnea”.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Terkadang kehamilan juga penyebab terhadap tekanan darah tinggi.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

BAGAIMANA NAK MENGURANGKAN DARAH TINGGI👇

☑️Kurangkan berat badan. ya berat badan amat memainkan peranan penting kerana semua penyakit bermula dari perut. 

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Apa yang kita makanan dan ambil adalah sangat penting bagi pengawalan.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Bersenamlah dengan kerap. Sekurangnya seminggu 3 kali kerana bila kerap bersenam ia akan membantu dalam pengurangan berat badan.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Kurangkan pengambilan garam Elakkan daripada mengambil garam melebihi 6 gm dalam sehari. (bersamaan 2 gm natrium atau 1 sudu teh dalam sehari)

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Jangan merokok: Kesan nikotin terhadap orang yang mempunyai darah tinggi adalah berkadaran. Makin banyak anda merokok risok darah tinggi juga semakin tinggi.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Kurangkan Stres.Cuba untuk releks dan tenang. Seimbangkan kehidupan anda dan cuba untuk elakkan stress yang berlebihan.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Amalkan diet yang lebih baik. Elakkan minum alkohol dan amalkan banyak sayuran dalam setiap pemakanan anda.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

☑️Pantau: Buat Pemeriksaan sekurang-kurangnya 12 bulan sekali untuk monitor kadar darah tinggi atau hypertension anda. 

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

SUPPLEMENTS TAMBAHAN SELAIN DIET SEIMBANG❤️

Amalan memakan supplement tambahan amat digalakkan untuk menurunkan darah tinggi antara supplement patut anda ambil adalah

☑️OmegaGuard – 

Menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan membantu dalam mencairkan darah. menjaga jantung anda supaya sentiasa sihat

Omega Guard membantu mengekalkan tekanan darah normal, mencegah salur darah daripada tersumbat, mengelakkan strok, dan mencegah pembekuan darah dalam badan.

☑️Garlic. Complex– 

Bantu mencairkan darah yang pekat akibat darh tinggi dan inflamasi badan

Mengawal jangkitan, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolestrol dan memelihara kesihatan selular. Garlic Complex dapat mengeluarkan raksa, plumbum, kadmium yang merupakan logam toksik dalam tubuh dengan pantas. Logam toksik ini merupakan antara penyebab tekanan darah tinggi meningkat

☑️Vivix-

💖 Mempunyai resveratrol yang mampu untuk merendahkan kolestrol, merendahkan tekanan darah & mengurangkan berat badan

💖Ia menurunkan keradangan sel ke dalam dinding pembuluh darah dan menaikkan kemampuan pembuluh darah tersebut untuk bertindakbalas dengan perubahan dalam tekanan darah.

💖 Resveratrol untuk menurunkan ketegangan pembuluh darah dan otot jantung yang menyebabkan hypertension berlaku.

💖 Tekanan darah tinggi berkait rapat dengan kolesterol tinggi. Ia menyumbat dinding arteri dengan lemak lemak tepu. Jadi bentuk arteri menjadi tidak normal dan laluan darah tidak berlaku dengan baik.

Bayangkan jika longkang rumah kita penuh dengan sampah sarap, maka perjalanan air akan menjadi tersekat-sekat. Kadang kadang perlu pressure diri supaya dapat lalu. Dalam vivix ada Polyganum yang fungsinya khusus untuk pembersihan kolesterol.

☑️Coq-Trol

❤️APAKAH ITU COQ-TROL PLUS SHAKLEE ?

Ia adalah produk jantung ni memang ditunggu-tunggu kebanyakan pengguna Shaklee.Jantung kita mengepam kira-kira 2,000 gelen darah seluruh badan setiap hari.

❤️Sebagai otot yang bekerja paling keras di dalam badan kita dan pusat kawalan utama sistem peredaran darah, jantung memerlukan sejumlah besar tenaga untuk berfungsi betul.

❤️Tenaga itu disediakan dengan bantuan nutrien dipanggil coenzyme Q10 (CoQ10), ia juga berperanan dalam menyokong kesihatan saluran darah. CoQ10 dihasilkan secara semulajadi oleh badan dan terdapat dalam semua sel. 

❤️Pengambilan makanan membantu mengekalkan tahap CoQ10; walau bagaimanapun, jumlah CoQ10 yang dimakan daripada makanan biasanya kurang daripada 10 mg sehari. 

❤️Lebih penting lagi, faktor-faktor seperti diet tidak sihat, penuaan, dan pendedahan harian kepada radikal bebas boleh meningkatkan keperluan untuk nutrien penting ini.

❤️Menggalakkan dan melindungi arteri yang sihat daripada pengoksidaan LDL

❤️Membantu menambah dan mengekalkan tahap CoQ10 dalam darah

❤️CoQ-Trol juga mengandungi resveratrol, yang telah dibuktikan di dalam kajian makmal untuk membantu melegakan saluran darah dan menggalakkan kesihatan aliran darah

☑️ Alfalfa

❤️Mempunyai keistimewaan yang boleh mengurangkan tahap kolestrol kerana memiliki khasiat pelbagai vitamin dan mineral penting. 

❤️lfalfa juga sangat berkesan dalam menyahtoksid dan membersihkan darah dan seterusnya memulih serta memperbaharui sel-sel badan. 

❤️Hasilnya, pengambilan alfalfa secara tetap boleh merendahkan tekanan darah tinggi dan menyeimbangkan hormon. 

❤️Sekiranya diamalkan secara berterusan, alfalfa dapat bertindak sebagai alternatif kepada ubat sakit kepala

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

CADANGAN PENGAMBILAN SET DARAH TINGGI 👇

➕DTX Complex - 1-2 biji sehari after meal

➕Vivix - 1 sudu teh sebelum tidur / selepas breaskfast

➕Omega Guard - Ibu hamil / menyusu : 1 biji sehari after meal; Orang biasa atau yang nak slim: 3 biji sehari; Kanak-kanak kecil (1-3 tahun): 1 biji 2-3 kali seminggu; Kanak-kanak yg lebih besar: 1 biji sehari.

➕Alfalfa - Max intake 10 biji sehari after meal. Untuk ibu menyusu boleh suggest 2-3 biji sahaja setiap hari. Jika susu masih kurang dan untuk boost susu, tambah 1 biji setiap kali selepas pam. Lepas tu tambahkan sikit-sikit. Untuk kegunaan biasa, 2-3 biji sehari dah cukup. Untuk Set Diet boleh ambil 10 biji sehari.

➕Coq-trol - Ambik 1 biji setiap hari lepas sarapan pagi.

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

JOM GRAB👇

https://linktr.ee/PuteriSuhaila

CARA ATASI TEKANAN DARAH TINGGI SHAKLEE MAKSUD FAKTOR PUNCA 

Whatsapp Puteri sekarang 🔥

https://wa.me/60196728297?text=setdarahtinggi